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高血圧やむくみ

高血圧に注意する

高血圧なんて自分には無縁・・・と思う方も多いかもしれませんが、妊娠後期の妊婦さんの約1割の方が発症すると言われています。

妊娠高血圧症候群と呼ばれ、一般に妊娠中毒症といわれていたものです。

妊娠後期に発症しやすいのですが、妊娠中期などで発症した場合は、症状が重くなる傾向が強く、母体だけでなく、赤ちゃんにも重大な影響があります。

原因ははっきりしないのですが、母体が妊娠にうまく対応できない状態が、後期になって表にあらわれるようです。

最近は妊娠高血圧症候群にかかる人が増えているそうで、仕事を続けているなど、母体への負担が増えていることも関係があるのではないかと言われているそうです。

妊娠すると腎臓に大きな負担がかかるようになるので、健常者でもたんぱくなどがでることはありますが、後期になっても多量のたんぱくが出る、むくみがある、高血圧といった症状が続くと、妊娠高血圧症候群と判断されます。

予防と対応

妊娠高血圧症候群、妊娠中毒症と診断されると、入院をすすめられることが多いようです。やはり、それだけ安静な生活が必要とされるということです。

軽症であっても、できるだけ安静を心がけ、ストレスを避けることが大切です。

では、予防するにはどうするか?ということですが、

  • 過労をさける
  • 睡眠時間をしっかりとる
  • 食事の塩分は控えめにする

というのが基本です。

腎臓に負担をかけないような生活と考えればよいのではないでしょうか?

定期的に血圧や尿検査をするのも大切です。

運動不足もあって、妊娠中はむくみが出やすいですが、むくみが全身に出ていれば腎機能の低下も考えられるのでお医者さまに相談してみましょう。

特に、過去に糖尿病や腎臓病、高血圧などになったことがある人、また家族にこのような病気の人がいる人は、注意が必要です。

これらの病気に関わりのない人に比べて、あきらかに妊娠高血圧症候群にかかる人が多いことが報告されています。

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